#002 Wir sind alle mal Anfänger
und das ist gut so!
09.10.2024 14 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode von Größenwahnsinnig spreche ich über das Thema „Anfänger sein“ und wie wir alle beim Lernen neuer Dinge Herausforderungen und Ängste überwinden müssen. Erfahre, warum es okay ist, Fehler zu machen, und wie Du trotz Unsicherheiten vorankommst – ob im Sport, der Mindset-Arbeit oder anderen Bereichen des Lebens.
Überblick:
In dieser Episode von Größenwahnsinnig spreche ich über das Thema „Anfänger sein“ und warum es normal und sogar wichtig ist, am Anfang Fehler zu machen. Egal, ob es sich um eine neue Sportart, Mindset-Arbeit oder ein anderes Gebiet handelt – jedes Mal, wenn wir etwas Neues lernen, treten Unsicherheiten auf. Ich teile meine eigenen Erfahrungen beim Bouldern und warum ich gelernt habe, mich von meinem Perfektionismus zu lösen und mit kleinen Schritten voranzugehen.
In dieser Episode von Größenwahnsinnig spreche ich über das Thema „Anfänger sein“ und warum es normal und sogar wichtig ist, am Anfang Fehler zu machen. Egal, ob es sich um eine neue Sportart, Mindset-Arbeit oder ein anderes Gebiet handelt – jedes Mal, wenn wir etwas Neues lernen, treten Unsicherheiten auf. Ich teile meine eigenen Erfahrungen beim Bouldern und warum ich gelernt habe, mich von meinem Perfektionismus zu lösen und mit kleinen Schritten voranzugehen.
Inhalt dieser Episode:
- Warum es normal ist, sich als Anfänger unsicher zu fühlen: Ich erkläre, warum es okay ist, dass am Anfang nicht alles perfekt läuft und wie wichtig es ist, einfach anzufangen.
- Die Bedeutung von kleinen Schritten: Statt sich mit Perfektion zu stressen, geht es darum, mit kleinen Schritten Routine und Selbstvertrauen aufzubauen – sei es im Sport oder der Mindset-Arbeit.
- Umgang mit Angst und Unsicherheit: Erfahre, wie Du Deine Komfortzone erweitern kannst und warum es wichtig ist, diese unangenehmen Gefühle anzunehmen und trotzdem weiterzumachen.
- Praktische Tipps für Anfänger: Von Selbstreflektion über das Setzen realistischer Ziele bis hin zu kleinen Erfolgen – ich gebe Dir einfache Tipps, wie Du als Anfänger motiviert und zuversichtlich bleibst.
Was Du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
Lass Dich nicht von Perfektionismus oder der Angst vor Fehlern zurückhalten. Die besten Erfolge entstehen, wenn wir uns trauen, unperfekt zu beginnen und uns Schritt für Schritt zu verbessern.
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