#009 Warum Visionboards mehr sind als nur ein Blatt Papier
19.11.2024 11 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge zeige ich dir, warum Visionboards so kraftvoll sind und wie sie dir helfen können, deine Ziele im Alltag ständig im Blick zu haben. Erfahre, wie du dein Vision Board individuell gestaltest und warum es weit mehr als nur ein Jahresendritual ist. Egal, ob digital oder handgemacht – ein Vision Board kann dir täglich neue Motivation geben, dich deinen Zielen Schritt für Schritt zu nähern.
In dieser Folge erfährst du, warum Vision Boards so viel mehr sind als nur eine Collage für den Jahreswechsel. Ich zeige dir, wie du ein Vision Board erstellst, das dir hilft, deine Ziele klar vor Augen zu haben und dein Unterbewusstsein darauf auszurichten. Vision Boards sind ein kraftvolles Tool, um deine Träume sichtbar zu machen – egal, ob du ein einfaches Blatt Papier oder eine digitale Version nutzt.
Was dich in dieser Folge erwartet:
- Was ein Vision Board ist und warum es so effektiv ist
- Verschiedene Arten von Vision Boards: Jahresvision, Situationsvision und mehr
- Praktische Tipps zur Gestaltung deines persönlichen Vision Boards
- Meine persönliche Erfolgsgeschichte mit Vision Boards und wie sie mir geholfen haben, meine Ziele zu erreichen
Lass dich inspirieren und erfahre, wie auch du mit einem Vision Board deine Wünsche und Ziele in greifbare Nähe rücken kannst!
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Transkript
Hast du schon mal versucht, deine Zähle auf
ein Vision Board zu packen und hat es
sich dabei komisch angefühlt?
In dieser Folge zeige ich dir, warum ich
Vision Boards liebe und warum es viel mehr
als nur ein Jahresendritual ist.
Aber erst das Intro.
Moin und herzlich willkommen zu Größenwahnsinnig, der Podcast,
der dein Mindset revolutioniert.
Hier geht es nicht nur darum, inspiriert zu
werden, sondern auch ins Handeln zu kommen.
Jede Folge liefert dir großartige Impulse, praktische Übungen
oder tolle Strategien, um dich mental zu stärken
und das in nur wenigen Minuten am Tag.
Bist du bereit für deinen Mindset Shift?
Dann bleibe dran und lass uns gemeinsam wachsen.
Wie du schon in den letzten Podcast-Folgen
gehört hast, es geht auf das Ende des
Jahres zu.
Und da kann man nicht nur reflektieren und
seine neuen Ziele sich setzen, man kann es
auch über ein Vision Board sichtbar machen.
Dieses Intro musste ich jetzt zum dritten Mal
aufnehmen, weil ich einfach alles, was ich in
dieser Podcast-Folge erzählen möchte, ins Intro packen
möchte, weil ich Vision Boards einfach nur liebe.
Und hinterher denke ich mir so, nee, dann
erzählst du alles dreimal.
Jetzt bleib ganz ruhig, mach es strukturiert, damit
ihr als Zuhörer mir auch irgendwie folgen könnt.
Also falls diese Folge ein bisschen unstrukturiert ist,
das ist, weil ich, wie so ein kleiner
Golden Red River, mich gerade freue, euch über
Vision Boards zu erzählen.
In dieser Folge möchte ich nämlich zeigen, wie
Vision Boards funktionieren, beziehungsweise ich möchte das dir
erklären, nicht zeigen, weil es ist ein Podcast,
und wie es dir dabei helfen kann, deine
Ziele zu erreichen.
Also, wir fangen mal von vorne an.
Was ist ein Vision Board und wie funktioniert
es?
Habe ich dir gerade schon erzählt, es ist
eine visuelle Darstellung von deinen Träumen und Zielen.
Du kannst eine Collage bauen.
Du kannst eine Collage bauen aus Bildern, Zitaten,
Worten, die dich motivieren und inspirieren.
Und warum ist es so absolut toll, ein
Vision Board zu haben?
Weil du deine Ziele immer wieder vor Augen
hast.
Hänge es dahin, wo du siehst.
Ich habe mehrere Vision Boards.
Eins hängt bei mir am Kleiderschrank und zwei
hängen bei mir über meinem Schreibtisch, damit ich
sie wirklich jeden Tag immer wieder sehe.
Denn dein Unterbewusstsein und mein Unterbewusstsein lieben Wiederholungen.
Und wenn ich jeden Tag mein Ziel visuell
vor Augen sehe und mich immer wieder, ich
laufe daran vorbei und sehe, und ich laufe
daran vorbei und sehe das Ziel wieder, und
ich laufe daran vorbei und sehe das Ziel
wieder, dann werde ich auch unterbewusst immer mehr
auf dieses Ziel mich ausrichten.
Hast du das schon mal gehabt?
100%.
Aber ich frage dich trotzdem, wenn ich dich
jetzt frage, wie viele rote Autos du heute
im Straßenverkehr gesehen hast, kannst du es mir
nicht sagen.
Wenn du jetzt gleich dich in dein Auto
setzt und mal 20 Kilometer fährst, kannst du
mir jedes einzelne rote Auto nennen, weil auf
einmal dein Unterbewusstsein auf rote Autos fokussiert war.
Und das können wir uns einfach zunutze machen.
Wir können unseren Kompass, unseren inneren Kompass justieren.
Der Trend geht dazu, Vision Boards mit den
Raunächten zusammen am Ende des Jahres zu machen,
um sich einen Überblick über das nächste Jahr
zu machen.
Welche Ziele habe ich nächstes Jahr?
Ich finde es auch eine ganz tolle Möglichkeit.
Ich habe auch ein Jahresvision Board.
Das mache ich mir auch wirklich mit den
Raunächten zusammen am Ende des Jahres.
Aber im Endeffekt ist es vollkommen egal, wann
du es machst, ob du es im Januar
machst, im Mai oder im November.
Es kommt auch immer darauf an, was ist
das für ein Vision Board für dich gerade?
Ist es ein Jahresritual Vision Board?
Also ist es fürs nächste Jahr ausgerichtet?
Oder hast du vielleicht auch ein Situations Vision
Board?
Was ich damit meine, du kannst auch zu
gewissen Anlässen Vision Boards erstellen.
Ich habe mir zum Beispiel zu meiner Heilpraktika
-Ausbildung ein Vision Board erstellt.
Ich habe am Anfang der Heilpraktika-Ausbildung nicht
gewusst, wie ich das alles wuppen soll.
Die Heilpraktika-Ausbildung ist eine private Ausbildung, die
sollte ich bezahlen.
Mache ich gerne, kein Problem.
Dazu wollte ich nochmal ein paar Fortbildungen machen,
die auch echt nicht günstig sind in dem
Sektor.
Und dann war ich halt am überlegen, wie
kann ich das alles zusammen wuppen, auch finanziell.
Und deswegen habe ich mir einfach mal ein
Vision Board erstellt.
Also wie habe ich angefangen?
Ich habe mir wirklich ein ganz stinknormales DIN
A4 Druckerpapierblatt genommen.
Und ich habe im ersten Moment, weil es
ja für meine Heilpraktika-Ausbildung war, gegoogelt, wie
sieht eigentlich eine Heilpraktika-Urkunde aus.
Und dann habe ich sie einfach mal mit
meiner absoluten Punzbegabung, Achtung, das war Sarkasmus, einfach
mal nachgemalt.
Also ich habe mir da dick Heilpraktika-Urkunde
draufgeschrieben, mein Name, dann November 2022 und habe
mir da irgendwie noch ein Pärchen oder so
draufgemalt.
Und habe mich damit fotografiert, wie ich da
stehe mit dieser Heilpraktika-Urkunde, mit einem Daumen
nach oben so.
Yay, ich habe es geschafft, ich habe alles
bestanden, richtig toll.
Und dadurch, dass ich wusste, dass so ab
dem 26.10.2022 die mündlichen stattfinden sollten,
habe ich einfach mal November 2022 draufgeschrieben.
Und das habe ich mir ausgedruckt, dieses Foto.
Und habe es in die Mitte dieses DIN
A4-Blattes gepackt.
Das war meine Grundbasis.
Und zwar, das Ziel meines Vision Boards für
meine Heilpraktika-Ausbildung war, ich möchte diese Ausbildung
bestehen.
Das war die Grundlage.
Dann habe ich mir noch aus dem Internet
einen Batzen Geld, also ich habe einfach gegoogelt,
Geldhaufen.
Habe mir dann den Geldhaufen mit ausgedruckt, habe
ihn daneben geklebt und habe darauf geschrieben, weil
es war ja jetzt dann auch noch das
Thema, wie kann ich meine ganzen Fortbildungen, die
ich machen möchte, Hypnose, Bachblütentherapie, Psychokinesiologie und so
weiter und so fort, wie kann ich das
alles unter einen Hut bringen, auch finanziell.
Deswegen das Geldbündel und habe darüber geschrieben, Finanzspritze
vom Staat.
Zu diesem Zeitpunkt, ich sage es dir, ich
wusste nicht, was ich machen soll.
Ich habe es einfach mal mit draufgeschrieben, habe
alle meine Ausbildungen oder alle meine Fortbildungen mit
draufgeschrieben und habe gesagt, okay, das Universum weiß
jetzt Bescheid.
Erstmal möchte ich das Ding bestehen und ich
möchte auch noch eine Finanzspritze vom Staat, damit
ich meine Fortbildung machen kann da drin.
Keine zwei Monate später gab es eine Förderung,
die UnternehmerInnen im Aufbau unterstützen mit Weiterbildungsboni.
Und ich habe dadurch meine Fortbildung alle mit
Zuschuss bekommen und konnte dementsprechend wirklich viele Fortbildungen
besuchen, weil ich einfach den Zuschuss vom Staat
erhalten habe.
Ich war darüber so dankbar und jedes Mal,
wenn ich auf dieses Vision Board geguckt habe,
habe ich einfach nur gedacht, danke auch ans
Universum, dass ihr das für mich möglich gemacht
habt, weil sich auf einmal eine Möglichkeit auftat,
die ich vielleicht vorher gar nicht hätte gesehen.
Und ich habe euch ja erzählt, ich habe
November 22 auf meine Heilpraktikerurkunde geschrieben.
Was soll ich sagen?
Ich habe am 01.11.2022 meine Heilpraktikermündliche
Prüfung bestanden und bin Heilpraktikerin geworden.
Also auch das hat sich bewahrheitet.
Und das war wirklich ein Vision Board aus
einem einfachen Druckerpapier mit ein paar ausgedruckten Fotos,
mit ein bisschen was Schriftlichem drauf.
Und das habe ich mir über meinen Schreibtisch
gehängt, wo ich jeden Tag dran saß zum
Lernen.
Und es hat funktioniert.
Deswegen, ihr müsst euch nicht, also ich weiß,
es gibt auf Instagram ganz, ganz viel mit
und da muss das so schön aussehen und
dann darfst du nur ein Handlettering schreiben.
Nein, du kannst auch mit einem ganz normalen
Druckerpapier anfangen.
Meine Jahresvision Boards mache ich zum Beispiel auf
ganz normalem, wie nennt man das denn?
Kartonpapier von Rossmann.
Keine Werbung übrigens.
Das ist einfach, da kaufe ich mir so
einen Papierbogen für 1,20 Euro, glaube ich,
kosten die jetzt.
Meistens ist es lila, was ich mache.
Und das ist meine Grundlage meines ganzen Vision
Boards.
Dann schreibe ich in die Mitte das Jahr
in dem Moment, wo ich gerade bin.
Also für nächstes Jahr 2025.
Und ich kategorisiere das noch unter in verschiedene
Kategorien, aber das kannst du halten, wie du
möchtest.
Wenn du irgendwas hast, was du gerne möchtest.
Ich habe zum Beispiel in 2024 bzw.
2023 zu 2024 habe ich einfach eine Praxis
aufgemalt beziehungsweise mir im Internet Fotos rausgesucht für
eine Praxis.
Wie sieht eine Heilpraktikerpraxis aus?
Genauso wieder das kleine Geldbündel habe ich mir
dazu gepackt und meine Ausbildung, die ich gemacht
habe, also dass ich mit Ohrakupunktur arbeiten möchte
und dass da Menschen in meine Praxis kommen,
das habe ich mir alles mit drauf gepackt.
Genauso habe ich für mein Privatleben was gemacht.
Also das kannst du wirklich ganz, ganz individuell
halten.
Aber bei mir sieht es bestimmt nicht aus
wie ein abgeschlossenes Grundstudium, sondern wie mein eigenes
Vision Board.
Und das möchte ich auch, dass du das
gerne machst.
Und da möchte ich dich auch gerne einfach
bestärken.
Mach, wie du es möchtest.
Es muss niemandem anders gefallen außer dir.
Es ist dein Vision Board mit deinen Zielen
für nächstes Jahr.
Genauso wenn du als digitaler Nomade unterwegs bist
und du deinen Laptop dabei hast, du kannst
dir auch wunderbar einfach auf Canva oder auch
in Word eine Datei machen, wo du dir
ganz viele verschiedene Bilder runterlädst, die zusammenfügst und
dann das als Desktop Hintergrund hast, weil viele
von uns benutzen ihren Laptop täglich und haben
es dann immer wieder sichtbar.
Genauso kannst du dir das als Handy Hintergrund
machen.
Also es gibt so, so viele verschiedene Möglichkeiten.
Es geht einfach immer nur darum, mach es
sichtbar.
Was ist dein Ziel?
Mach daraus eine Collage, egal ob online oder
offline.
Und mach es dir immer wieder sichtbar, dass
dein Kopf und dein Unterbewusstsein schön immer wieder
darauf fokussiert werden.
Wie bei dem roten Auto.
So.
Zusammengefasst, ein Vision Board ist wirklich viel, viel
mehr als eine schöne Collage.
Es ist ein so, so tolles Tool.
Wie gesagt, du hast es gemerkt, es ist
ein bisschen ungeskriptet jetzt gerade eben geworden, meine
Podcast Folge, aber ich finde es einfach großartig.
Nimm dir einfach mal die Zeit, setz dich
hin, mach dir mal ein eigenes Vision Board.
Und es ist kein starres Ding.
Wenn du irgendwie auf einmal mitten im Jahr
Anpassungen hast, dann klatscht du da nochmal ein
neues Foto mit drauf.
Das ist alles kein Problem.
Es ist dein eigenes Vision Board.
Nichts ist falsch und nichts ist unmöglich.
Vielen Dank, dass du heute wieder bei Größenwahnsinn
nicht dabei warst.
Schön, dass du dir die Zeit genommen hast,
was für dich zu tun und an deinem
Mindset zu arbeiten.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich
mich, wenn du meinen Podcast abonnierst und eine
großartige Bewertung darlässt.
Ich teile diese Folge auch gerne mit jemandem,
die sich gerade auf ihrer eigenen Reise befindet.
Und bis wir uns wieder hören, gehe raus,
setze das um, was du heute gelernt hast
und werde.
Größenwahnsinnig!
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