#036 Triggersituationen im Alltag und wie Du damit umgehen kannst
10.06.2025 15 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode spreche ich darüber, wie Alltagssituationen uns triggern können und was hinter diesen Reaktionen steckt. Ich erzähle dir eine stressige Situation erlebe, als ich versehentlich mein Auto abgeschlossen habe. Ich erzähle dir, wie ich die Situation heute erlebt und gemeistert habe und was ich früher hätte getan und was dazu geführt hat, dass ich zwei unterschiedliche Reaktionen hatte.
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