GRÖßENwahnSINNig

Melanie Möller

#050 Seelenteilrückholung: Wann sie für dich richtig ist und wie sie dein Leben verändern kann

16.09.2025 14 min

Zusammenfassung & Show Notes

Viele Frauen fühlen sich leer, blockiert oder haben das Gefühl, trotz intensiver Arbeit an sich selbst nicht wirklich weiterzukommen. In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die schamanische Lehre der Seele ein.
Du erfährst:
  • Was die Seele im Schamanismus bedeutet
  • Warum Seelenteile abgespalten werden und an einem sicheren Ort bleiben
  • Welche Anzeichen darauf hindeuten, dass dir Seelenteile fehlen
  • Wie eine Seelenteilrückholung dein Leben verändern kann
  • Warum es nie den „falschen Zeitpunkt“ dafür gibt
Ich teile persönliche Erfahrungen und erklärt anschaulich, warum Seelenteile wie Puzzleteile sind, die deine Seele wieder vollständig machen können. Ob du dich leer fühlst, nicht weiterkommst oder einfach präventiv eine stärkere Basis für dein Leben schaffen willst – eine Seelenteilrückholung kann in jedem Moment deines Lebens der richtige Schritt sein.

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Transkript

Seele, Seelenteile und Seelenteilrückholung und wann das genau was für dich ist, das erfährst du in der heutigen Podcast-Folge, doch zuerst das Intro. Moin und herzlich willkommen zu Größenwahnsinnig, dem Podcast für Frauen, die nach Größe und Sinn in ihrem Leben streben. Tauche ein in schamanische Weisheiten, energetische Praktiken und Mindset-Themen, um deine innere Stärke zu entdecken. Bist du bereit, die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen? Dann lass uns gemeinsam wachsen. Viele fragen mich, was ist eigentlich die Seele, was ist eine Seelenteilrückholung und ist das was für mich? Und das ist eine Frage, die ich dir heute gerne nochmal beantworten möchte. Und ich versuche mich kurz zu fassen, weil das ist ein Thema, da könnte ich stundenlang drüber reden. Wir fangen einfach mal mit dem Grundkonstrukt an im Schamanismus. Alles hat eine Seele und alles ist mit allem verbunden, deswegen kann ich auch von diesem Sessel hier aus für dich arbeiten, wenn du in Süddeutschland wohnst oder auch vielleicht in Norddeutschland, du kannst auch in der Nähe wohnen, du kannst aber auch gerade in der Karibik sein. Das ist alles überhaupt kein Problem, weil alles ist mit allem verbunden. Energiearbeit funktioniert auch über die Ferne. Das ist auch nicht nur im Schamanismus so, aber das, was ich dir jetzt, ab jetzt erkläre, das ist die schamanistische Sicht der Dinge. Wir fangen an mit, was ist die Seele? Die Seele ist für mich ein ganz, ganz großes Puzzle. Wir gehen davon aus, es ist ein tausender Puzzle. Wenn deine Seele so gesehen geboren wird, ist deine Seele ganz und heil. Das ist immer der Zustand, den deine Seele wiederhaben möchte, den deine Seele aufrecht erhalten möchte. Und deine Seele, wie gesagt, ist ein tausender Puzzleteil und jedes dieser kleinen Puzzleteile steht für eine andere Sache. Zum Beispiel Urvertrauen, Sicherheit, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Ruhe, es gibt Organsehnteile wie das Organsehnteil Herz, Lunge, Leber, Darm, also es gibt ganz, ganz, ganz viele verschiedene Puzzleteile in diesem großen Puzzle. Das ist die Seele. Die Seele ist für mich ein großes Puzzleteil oder ein großes Puzzle mit ganz, ganz vielen kleinen Puzzleteilen, mit ganz, ganz vielen kleinen Anteilen, die die Seele zu dem macht, was sie ist. Und für mich und auch im Schamanismus ist es so, dass die Seele älter ist als dieses Leben. Das bedeutet, deine Seele hat höchstwahrscheinlich schon mal gelebt und nicht nur einmal, sondern auch schon mehrere Male. Es gibt ältere und jüngere Seelen, aber deine Seele war höchstwahrscheinlich schon einmal mindestens auf dieser Welt. Und dementsprechend kann deine Seele bzw. dein Seelenpuzzle, was aus tausend Puzzleteilen besteht, schon ein paar Lücken aufweisen, weil du vielleicht in einem früheren Leben aufgrund von Tod, Sterben, Krankheit, Traumata, irgendwelchen Erlebnissen Seelenteile abgespalten bekommen hast, kann sein, dass deine Seele jetzt nicht mehr vollständig ist. Das kann nicht nur sehr gut sein, das ist eigentlich bei allen so, also das soll dir jetzt in dem Moment keine Angst machen. Ich erzähle es mal weiter. Und zwar, deine Seele möchte ja heile und ganz, das sind die beiden Hauptargumente deiner Seele. Wenn deine Seele merkt, okay, ich kann mich gerade nicht mehr ganz halten, dann möchte ich mich aber heile lassen bzw. dann möchte ich die Puzzleteile heile lassen, die Seelenteile. Dementsprechend nimmt deine Seele, wenn sie merkt, okay, das Puzzleteil Urvertrauen, erkläre ich dir gleich, wie man das abspaltet oder warum das abgespalten wird, bevor das jetzt kaputt geht, nehme ich das lieber raus aus meinem Puzzleteil und lege das einen schamanischen sicheren Ort. Da bleibt es heile, ich bin zwar in dem Moment nicht mehr ganz als Puzzle, aber es bleibt heile, dieses Seelenteil, das bedeutet, wenn ich es wieder kriege, ist es immer noch ganz und heile und ich kann es wieder bei mir integrieren und dann, das Puzzle sieht danach wieder gut aus. Wann verliert man Seelenteile bzw. wann werden Seelenteile abgespalten, zum Schutz hier eigentlich auch? In ganz gewissen Situationen, da nehme ich immer mein Lieblingsbeispiel, du warst in der Zeit der Hexenverbrennung eine Hexe, hast es jemandem anvertraut, in deinem Urvertrauen hast du ihm alles gesagt, was du kannst und diese Person ist hingegangen zur Kirche und hat dich verraten. Daraufhin wurdest du gefoltert, angeklagt und verbrannt. Deine Seele, wenn wir das wieder aus der Sicht der Seele nehmen, deine Seele hat das Urvertrauen in dem Moment verloren, in diese Person, die dich verraten hat. Das bedeutet, deine Seele hat das Seelenteil Urvertrauen aus deinem Puzzle rausgenommen und an einen schamanischen sicheren Ort gelegt, sie kann in dem Moment nicht mehr auf dieses Urvertrauen zugreifen, aber sie weiß, okay, es liegt da warm und trocken und ich kann es mir wiederholen lassen, aber ich kann jetzt gerade nicht darauf zugreifen. Dementsprechend ist dein Sehnenpuzzle um ein Seelenteil gerade zu wenig, also du hast eine kleine Lücke. Du siehst aber noch das ganze Bild, also auch wenn du 30 Lücken hast oder 50 Lücken hast, ist nicht das Problem, weil du siehst das ganze Bild immer noch, also deine Seele ist immer noch stabil da. Jetzt mache ich dir ein Beispiel, wie man in diesem Leben das merken kann, dass man vielleicht das Seelenteil Urvertrauen nicht mehr hat, beziehungsweise allgemein Seelenteile. Das kann sein, dass du dich leer fühlst, das kann sein, dass du auch wirklich das Gefühl hast, dass dir irgendwas fehlt und dass du vielleicht ganz viel Arbeit an dir schon machst. Du machst Journaling, innere Kindarbeit und du kommst einfach, egal wo, immer nicht weiter. Es ist immer wie ein Stopp drin und du kommst nicht weiter. Bei mir war es zum Beispiel so, das Thema Urvertrauen, ich wusste nicht, dass mir das gefehlt hat, ich wusste, mir fehlte irgendwas, aber ich wusste nicht, dass mir das gefehlt hat. Also jetzt, nachdem ich das alles reflektieren kann, kann ich dir sagen, vorher, ich wollte immer die Kontrolle über alles haben, ich habe meine Familie mindestens einmal irgendwie sterben sehen, einfach aus dem Grund, damit ich weiß, wie ich dann reagiere, wenn es soweit ist. Also es ist wieder ein absolutes Kontrollthema, wirklich absolutes Kontrollthema. Und seitdem ich mein Seelenteil-Urvertrauen wieder habe, habe ich das nicht mehr. Weil ich jetzt, weil dieses Seelenteil-Urvertrauen, mein großes Puzzle, da fehlten vielleicht 50 Sachen, da hat mir meine damalige Schamanin das Seelenteil wiedergeholt aus diesem schamanischen Ort und in meine Seele wieder integriert und dadurch ist mein Puzzle wieder ein Stück ganzer geworden. Und dadurch hat das meine Seele wieder so integriert, dass ich jetzt für mich als Melanie hier gerade in diesem Moment sagen kann, egal was mir passieren wird, es wird alles gut. Ich vertraue auf mich und meine Fähigkeiten, weil ich mein Urvertrauen wieder habe. Meine Basis ist wieder da. Es kann irgendwas passieren, natürlich kann überall was passieren, das müssen wir ganz ehrlich sagen, es kann immer was passieren, aber ich weiß, egal was passiert, ich werde in dem Moment die richtigen Entscheidungen treffen, für mich, für mein Umfeld. Das ist für mich ganz klar auf das Thema Urvertrauen, auf das Seelenteil-Urvertrauen zurückzuführen, was mir die Schamanin damals wiedergebracht hat und das kann man auch mit ganz vielen anderen Seelen teilen. Also deine Seele, wie gesagt, versucht immer ganz und heile zu bleiben. Ganz ist schwierig, wenn du schon 20 Mal gelebt hast und vielleicht davon 3 Mal gefoltert worden bist und 2 Mal ermordet und vielleicht warst du auch mal irgendwann der Täter und hast dir daraufhin geschworen, dass du nie wieder jemanden umbringen wirst. Es kann alles passiert sein. Alter, was da alles gemacht worden ist, Hexenverbrennung, was da alles gemacht worden ist, also du kannst in jeder Situation Seelenteile verlieren. In jeder Situation kann deine Seele zum Schutz Seelenteile abspalten. Und in meiner Welt ist es so, wir sind gerade hier auf dieser Welt, vor allem du jetzt in diesem Podcast und ich genauso in diesem Podcast, es hat einen Grund, warum deine Seele diesen Podcast hier gefunden hat und du ihn nicht hörst. Vielleicht ist es bei dir gerade dran. Ich werde auch ganz oft gefragt, Melanie, sollte ich mir eigentlich Seelenteile zurückholen lassen? Ist es jetzt gerade dran? Pauschalantwort, ja, jeder kann Seelenteile zurückerhalten, weil unsere Seele ist älter als dieses Leben, dementsprechend, die werden Seelenteile fehlen. Ob es jetzt für dich dran ist, musst du für dich selbst entscheiden. Das kann ich für dich nicht entscheiden, dafür bin ich nicht hier. Ich bin hier, damit, wenn du dich dafür entschieden hast, zu sagen, ich mag Melanie, das ist für mich ein ganz großer Faktor, also ich habe ein Vertrauen zu Melanie, dass sie in meinem Energiefeld arbeiten darf und ich bin gerade bereit dafür. Viele Menschen sind in ihrem Kopf gefangen, das haben wir ja schon hier sehr oft durchgekautes Thema und haben fast kein Bauchgefühl mehr. Aber wenn irgendwie ein ganz kleines, klitzekleines Ding sagt, ja, ich möchte das, dann ist es vielleicht an der Zeit, dir Seelenteile zurückzuholen. Wenn du das Gefühl hast, du bist innerlich leer, wenn du das Gefühl hast, dir fehlt was, wenn du das Gefühl hast, ich trete auf der Stelle, egal was ich tue, machst Journaling, innere Kindarbeit, Meditation und du kommst einfach an einem gewissen Punkt immer nicht weiter, dann kann es auch sein, dass dir Seelenteile fehlen und dich Seelenteile weiterbringen können. Genauso, wenn du einfach sagst, ich möchte einfach gerade so nicht weitermachen, wie es gerade ist, dann kann es auch Zeit sein, dir Seelenteile zurückzuholen, einfach, damit du eine andere Basis hast, damit du wieder ein ganzeres Puzzle hast, um darauf weiter aufbauen zu können. Es ist wirklich bei jeder unterschiedlich, warum sie zu mir kommt. Einige sind absolut überfordert mit ihrem Leben, andere sagen, ich fühle mich leer, ich weiß gerade nicht weiter, andere sagen, du ehrlich, ich würde das gerne mal ausprobieren, aber irgendwie habe ich auch gerade kein Thema. Es ist überhaupt kein Problem, deine Seele sagt mir, was sie wiederhaben möchte, deine Seele ist absolut cool, was das angeht, wenn du diesen Podcast schon länger verfolgst und das Gefühl hast, Melanie finde ich eigentlich echt cool und ich würde es gerne mal ausprobieren und egal in welcher Phase in deinem Leben du gerade stehst, ob du jetzt gerade nicht so gut gehst oder ob du gerade sagst, okay, ich komme einfach nicht weiter oder ob du sagst, ich weiß ja auch nicht, aber ich würde es gerne mal ausprobieren, in jeder Phase ist es in Ordnung. In jeder Phase kannst du dir Seelenteile zurückholen lassen, du kannst dir auch Seelenteile zurückholen lassen, wenn du sagst, mir geht es gerade richtig gut, um einfach noch weiter auszubauen. Also es gibt kein, dann solltest du keine Seelenteile zurückerhalten. Gibt es für mich nicht. Weil wir sind hier auf dieser Welt, um zu lernen, um zu arbeiten und zu wachsen und vielleicht für uns jetzt hier eine coolere Grundbasis für unsere nächsten 20 Jahre zu machen oder auch für unsere Seele in der nächsten Generation einfach eine coole Grundbasis zu schaffen. Was ich für mich aber gesehen habe, das finde ich ein ganz schönes Beispiel, wann gehst du zum Physiotherapeuten, wenn du schon Nackenschmerzen hast, wenn alles verkrampft ist, wenn du gar nicht mehr weiterkommst, weil alles nur noch wehtut, dann gehst du zum Physiotherapeuten. Und deswegen kommen auch viele meiner Klientinnen erst, wenn es schlecht ist, wenn sie merken, okay, ich habe jetzt, mir geht es richtig schlecht oder ach, das und das finde ich gerade total blöd oder ich komme nicht weiter. Es gehen viele nicht aus präventiven Gründen zum Physiotherapeuten oder zum Arzt, weil sie irgendwas vermeiden möchten, also dementsprechend du kannst präventiv zu mir kommen, du kannst aber auch sagen, so, das ist gerade die Grundsituation, es bleibt dir offen, wann du kommst. Wichtig ist nur für dich, hast du ein gutes Bauchgefühl dabei, beziehungsweise sagst du ja, mit Melanie würde ich gerne arbeiten, weil die finde ich ganz cool. Das möchte ich auch für unsere Energie zusammen gerne. Ich hoffe, ich habe dir einen guten Einblick dafür geschaffen, was es ist, was ist die Seele, was sind Seelenteile, wann ist eine Seelenteilrückholung eigentlich angebracht und wenn du Lust hast, mit mir zu arbeiten, der Link ist immer der erste in den Shownotes, du darfst gerne bei mir eine Seelenteilrückholung buchen, egal wann in deinem Leben, wenn du das Gefühl hast und jetzt ist es soweit, dann ist es soweit. Ich freue mich von dir zu hören und nächste Woche möchte ich genau zu diesem Thema ein bisschen was erzählen, dass die Veränderungen nicht immer sofort Friede, Freude, Eierkuchen sind und auch Seelenteilrückholungen können das auch sein. Ich höre deswegen gerne nächste Woche wieder rein und habe erstmal jetzt eine schöne Woche. Vielen Dank, dass du heute wieder bei Größenwahnsinnig dabei warst. Schön, dass du dir die Zeit für dich genommen hast. Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und hinterlasse eine größenwahnsinnige Bewertung. Teile diese Episode mit einer Freundin, die bereit ist, ihre persönliche Reise zu beginnen. Und bis wir uns wieder hören, gehe mit offenen Augen durch die Welt und werde größenwahnsinnig.

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