GRÖßENwahnSINNig

Melanie Möller

Since 09/2024 77 Episoden

#076 Worauf richtest du deinen Fokus? Die Kraft deiner Perspektive

17.03.2026 10 min

Zusammenfassung & Show Notes

Kennst du dieses Gefühl, dass gerade alles schief läuft? Oder vielleicht das Gegenteil – dass plötzlich alles einfach fließt?

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum beides gleichzeitig existiert. Warum Licht und Schatten immer zusammengehören. Und warum unsere Perspektive oft entscheidet, welche Seite wir sehen.

Ich teile mit dir ein Bild aus der Tierwelt, das mich tief berührt hat: die aufgefächerten Federn eines Pfaus. Wenn ein Pfau seine Federn öffnet, siehst du immer beide Seiten gleichzeitig – die linke und die rechte. Du bekommst nie nur eine.

Und genau so ist es im Leben.

Selbst wenn gerade alles perfekt wirkt, gibt es Dinge, die nicht optimal laufen. Und selbst in den dunkelsten Momenten gibt es kleine Lichtblicke – manchmal versteckt, manchmal ganz leise.

Ich spreche darüber

warum Dankbarkeit so eine kraftvolle Praxis ist
warum es völlig okay ist, auch mal durch ein Tal zu gehen
und wie du deine Perspektive bewusst verändern kannst

Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung für dich:
Nur weil du gerade die dunklere Seite siehst, heißt das nicht, dass die helle Seite verschwunden ist.

Sie ist immer noch da.

Du musst nur wieder hinschauen.

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Transkript

Was die Tierwelt uns mitgeben kann, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge doch zuerst das Intro. Moin und herzlich willkommen zu Größenwahnsinnig, dem Podcast für Frauen, die nach Größe und Sinn in ihrem Leben streben. Tauche ein in schamanische Weisheiten, energetische Praktiken und Mindset-Themen, um deine innere Stärke zu entdecken. Bist du bereit, die Kontrolle über dein Leben zu übernehmen? Dann lass uns gemeinsam wachsen. Schön, dass du wieder dabei bist. Heute möchte ich mit dir darüber reden, dass es immer zwei Seiten des Ganzen hat. Und zwar einmal, egal wie positiv dein Leben gerade läuft, es gibt vielleicht immer ein, zwei Dinge, die nicht so gut laufen, genauso wie wenn dein Leben einfach gerade gefühlt eine absolute Shitshow ist, es immer irgendwas Positives zu finden gibt. Ich habe letztens jemanden reden gehört und der hat gesagt, denk immer daran, egal was passiert im Leben, wenn ein V seine Federn aufschlägt, hast du immer die linke und die rechte Seite gleichzeitig. Du kriegst von einem V nicht nur die rechte oder die linke Seite, sondern du kriegst immer beide Seiten. Und das fand ich ein super schönes Bild, weil es ist einfach so, egal wie gut es gerade in deinem Leben läuft, du hast vielleicht einen neuen Job, eine neue Beziehung, vielleicht neue Freunde gefunden, alles läuft einfach richtig, richtig doll perfekt. Aber wenn man wirklich von außen mal aufguckt, dadurch, dass du einfach so ein Hochgefühl hast, dadurch, dass deine, auf Englisch heißt es Vibration, also dadurch, dass du einfach so im Positiven bist, siehst du vielleicht gar nicht, dass in dem Moment dein Auto vielleicht mal kaputt gegangen ist oder dein Reifen kaputt gegangen ist oder irgendwie so, weil du einfach immer denkst, was ist egal, trotzdem läuft alles irgendwie und natürlich, jetzt der Reifen ist kaputt, ist doof, aber es wird einfach alles, also du nimmst es einfach vielleicht gar nicht so wahr, obwohl es vielleicht in einer ganz anderen Situation, wenn es dir sowieso schlecht geht und du irgendwie vielleicht gerade deinen Job verloren hast oder vielleicht einfach gerade dich gestritten hast mit irgendjemandem oder eine Trennung durchgemacht hast und dann geht dein Reifen kaputt, dann denkst du, das ist das Ende der Welt. Und das ist wirklich immer ein Perspektivding und dass dieser V seine Federn aufschlägt und nach links und nach rechts die Federn aufschlägt, also ins Dunkle und ins Helle oder in die gute und in die schlechte Seite, das finde ich ein super cooles Bild, weil beides ist immer da, das ist immer unsere Perspektive, die wir gerade annehmen zu sehen. In jedem dunklen Loch gibt es immer eine positive Sache, auf die man sich auch konzentrieren kann, weil man eine positive Sache sieht, sieht man vielleicht auch ein, zwei, drei, vier. Du merkst, die letzten Podcastfolgen, es kommt immer wieder bei mir auf dieses Dankbarkeitsthema raus, weil das glaube ich in der heutigen Welt, in der heutigen Zeit einfach so so wichtig ist, auch wenn ich mich mit anderen unterhalte, dass viele in meinem Umfeld immer versuchen, das Positive zu sehen und dass wenn man sich dann mit Leuten unterhält, die einfach immer nur das Negative sehen, dass gerade in der Welt passiert, was gerade um einen rum passiert und den Fokus auf das lenken, also auf die negative Seite dieser V-Federn, das zieht einem selbst Energie. Denk mal darüber nach, wie du dich fühlst, wenn jemand die ganze Zeit eine Stunde lang mit dir telefoniert und dir eigentlich nur die ganze Zeit erzählt und das ist schlecht und das ist schlecht und das ist schlecht und das ist schlecht und dann wie du dich danach fühlst, genauso wie du dich danach fühlst, wenn du mit jemandem redest, der dir einfach gerade erzählt, dass einfach nur positive Sachen in seinem Leben oder in ihrem Leben passieren. Das ist einfach ein ganz anderes Gefühl, der Vibe ist was ganz anderes, du hast eine ganz andere Energie in dem Ganzen und du kannst immer selbst in deiner V-Feder-Auffächerung, ich weiß nicht, ob man das so nennt, selbst gucken, auf welche Seite möchte ich mich gerade fokussieren, weil im Endeffekt sind sie alle schön. Alle Federn des Fauns sind wunderschön und du kannst dich halt darauf fokussieren, möchte ich vielleicht gerade diese eine Feder finden, die vielleicht nicht 100% perfekt ist, wo vielleicht ein, zwei, drei Stiele rausgerissen sind schon oder wo dieses Faunauge vielleicht nicht ganz gut aussieht oder möchte ich einfach mich gerade darauf fokussieren und das ist in Ordnung, aber ich weiß halt, es gibt aber auch noch eine ganz andere Seite, wo nur in Anführungsstrichen perfekte Federn aus diesem Faun rauskommen, die alle noch heile sind, wo alles noch gut ist. Ich bin der Überzeugung davon und ich glaube, das hat mein Leben auch immer bereichert bzw. seitdem ich das auch viel viel besser kann, egal wie schlecht es mir in Momenten geht, ich kann das erst mal adressieren, ich kann sagen, pass auf, es ist gerade eine schlechte Zeit, aber ich weiß, das ist bei mir eine Phase und ich weiß, es geht einfach wieder in die andere Richtung und ich habe mich da auch am Wochenende darüber unterhalten, es ist nicht immer nur alles Gold, es ist nicht immer nur alles Friede, Freude, Eierkuchen und es gibt ehrlicherweise auch viele Spirituelle, die das irgendwie gefühlt genauso darstellen, die dann auch sagen, ja ich hab ne und ja und dann reden sie auch alle nur noch so ein bisschen eintönig, monoton und sagen dann, ja und alles soll auch immer alles so sein, du hast mich das schon öfter sagen hören und ich sage es immer wieder gerne, das ist absolute Bullshit. Es gibt Phasen, die einfach scheiße sind und das darf man einfach auch mal so adressieren und dann, wenn man aber sich selbst in die Vogelperspektive des Ganzen nimmt und sagt, okay, ich bin gerade auf der vielleicht dunkleren Seite der Frauenfedern, dann ist das okay, aber ich sehe einfach auch schon wieder die andere Seite und ich weiß, ich brauche gerade vielleicht dieses Tal, durch das ich gehe, um noch mehr Anlauf zu nehmen, um wieder einen neuen Berg kickeln zu können. Das ist alles sehr metaphorisch, aber ich glaube, du weißt, was ich meine, weil egal wie dunkel manchmal eine Sache ist, du fokussierst dich einfach immer so ein bisschen auf das Gute und wie gesagt, ich habe mich da schon am Wochenende drüber unterhalten, es ist einfach so wichtig auch zu wissen, egal wie dunkel es gerade um dich aussieht, es wird besser werden. Nach einer Trennung möchte man das nicht hören. Man weiß es zwar irgendwie zum Beispiel, aber man möchte es in dem Moment nicht hören, dass da vielleicht ein Sinn dahinter steht. Man möchte dieses Tal durchleben und sagen, boah, das ist einfach alles schlecht und ich habe das Gefühl, dass ich nur noch weinen möchte und ich habe das Gefühl, es geht nicht anders und drei, vier Monate später, vielleicht fünf, sechs, vielleicht auch ein Jahr später, sieht die Welt schon wieder ganz anders aus und denkst ja, oh ja, vielleicht habe ich meine Gefühle selbst in dieser Beziehung unterdrückt und deswegen, jetzt kann ich meine Gefühle wieder mehr ausleben, weil ich nicht das Gefühl habe, ich muss mich verstecken. Deswegen in jedem Schlechten steckt was Gutes drin und das finde ich, diese aufgefächerten Pfauenfedern finde ich total schön, dass egal was passiert, es gibt immer was Gutes und was Negatives oder was, wo man vielleicht nicht im ersten Moment drüber stolpert, dass es eine positive Wendung haben kann. Das fand ich ein super schönes Bild, vor allem auch wieder in der heutigen Zeit, dass man weiß, okay, ist klar, es gibt die linke und die rechte Seite, aber ich kann mich selbst dafür entscheiden, was ich gerade mehr angucken möchte, was ich mehr ins Detail nehmen möchte und ich weiß halt auch, wenn ich gerade vielleicht auf der nicht so guten Seite bin, es gibt diese andere Seite, die ist da, nur weil ich sie nicht sehe, heißt es nicht, dass sie nicht da ist und wenn ich das Wissen darüber habe, dass sie da ist, hat man einfach schon gewonnen, weil man mit einem ganz anderen, also ich kenne es halt von mir, ich gehe mit einem ganz anderen Gefühl daran, ich kann wirklich, ich kann dir dann sagen, pass auf, es geht gerade nicht, es ist gerade eine blöde Situation und vielleicht brauche ich jetzt auch mal drei, vier Tage, die einfach blöd sind, aber ich weiß, es ist eine Phase und diese Phase wird sich ändern und ich werde wieder einen anderen Blickwinkel kriegen. Wenn man das Wissen hat und deswegen poche ich dadurch wahrscheinlich auch daraus herum, macht es ganz, ganz viel leichter. Und das wollte ich dir heute einfach nur mitteilen und ich weiß auch schon, was ich dir nächste Woche mitteilen möchte, weil ich das immer mehr sehe, dass ganz, ganz viele in ihrer Vergangenheit fest klemmen und ich möchte dir da meine Sicht der Dinge, also dass sie ganz viel in ihrer Vergangenheit leben und auch ein bisschen Opfermodus beibehalten und da möchte ich dir meine Meinung nächste Woche zu sagen und ich fange jetzt bloß nicht an damit, weil sonst habe ich das hier gleich an diese Folge rangehängt, deswegen, ich würde dir nächste Woche gerne meine Sicht zum Zuseheropfermodus und wie viele in der Vergangenheit leben zählen, deswegen freue ich mich schon mal auf nächste Woche, aber habe jetzt erst mal eine schöne Woche. Vielen Dank, dass du heute wieder bei Größenwahnsinnig dabei warst. Schön, dass du dir die Zeit für dich genommen hast. Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und hinterlasse eine größenwahnsinnige Bewertung. Teile diese Episode mit einer Freundin, die bereit ist, ihre persönliche Reise zu beginnen. Und bis wir uns wieder hören, gehe mit offenen Augen durch die Welt und werde größenwahnsinnig.

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